Ontspannende lichaamsmassage

Massage als thuiskomen!

 

Zin om even op adem te komen? Om je neer te leggen op de tafel en je hoofd leeg te maken na een drukke dag? Of je nu vooral ontspanning zoekt of eerder heling – je hoeft het niet te kiezen. Vaak weet jouw lichaam beter dan je hoofd wat er nodig is.

Tijdens de massage reizen we samen door de verschillende lagen van je lichaam. Daar waar de energiestroom stokt of minder voelbaar is, nodig ik je uit om opnieuw ruimte te maken. Soms komen we op plekken waar je alleen niet zo makkelijk geraakt, omdat ze te pijnlijk of ongemakkelijk voelen. Juist die signalen zijn vaak een zachte roep om aandacht. Door er samen met zorg en aanwezigheid naartoe te gaan, kan je ontdekken welke behoefte erachter schuilt. In die zin kunnen handen helen.

Elke aanraking is afgestemd op jou en op het moment. Soms puur ontspannend, soms dieper transformerend. Er komt nooit meer vrij dan jij op dat moment aankan. Intuïtie en techniek vloeien samen, waardoor de massage telkens uniek is.

Na afloop voel je vaak meer ruimte – in je lichaam, in je adem, in je gedachten. Fysieke spanningen verminderen, emoties komen in beweging en er ontstaat helderheid. Vanuit die nieuwe ruimte kan je je opnieuw verbonden voelen: met jezelf, met de natuur, met het grotere geheel waarvan we allemaal deel uitmaken.

 

60 minuten/ €70

90 minuten/ €100

Zorgmassage

Aandacht in zachte handen!

 

Een zorgmassage is een zachte, aandachtige massage die speciaal is afgestemd op mensen die lichamelijk of emotioneel kwetsbaar zijn. Denk hierbij aan mensen met kanker, chronische pijn, burn-out, hoge stress of in een herstelproces. Maar ook wie simpelweg behoefte heeft aan rust, zachtheid en nabijheid, kan veel baat hebben bij deze massagevorm.

Het doel van een zorgmassage is niet om te “behandelen” of te “verbeteren”, maar om er te mogen zijn met wat er is. De massage werkt ondersteunend, brengt ontspanning en nodigt uit om opnieuw verbinding te maken met het lichaam – vaak op een heel subtiel en diep niveau.

In een veilige, oordeelloze setting bied ik een rustpunt waar je mag vertragen, ademen en ontvangen.
De aanraking gebeurt met zachtheid, respect en volledige aanwezigheid. Je lichaam bepaalt het tempo – jij hoeft niets te doen, enkel te zijn.

Mogelijke effecten van zorgmassage:

  • Diepe ontspanning

  • Vermindering van spanning en onrust

  • Betere slaap

  • Gevoel van geborgenheid en gedragen zijn

  • Beter lichaamsbewustzijn

Zorgmassage is aanraking met aandacht – een uitnodiging om te zakken uit je hoofd en thuis te komen in je lichaam, precies zoals je nu bent.

Afhankelijk van je energieniveau bekijken we samen wat haalbaar is qua tijdsduur. Ook neem ik, samen met jou, de tijd om jou een comfortabele en  goede ligpositie te geven.

 

30 minuten/€30

45 minuten/€45

60 minuten/€65

 

 

Lomi lomi massage (90')

Unieke helende massage op fysiek, mentaal en spiritueel niveau.

 

De Lomi Lomi massage komt oorspronkelijk uit de traditionele heelkunst van Hawaii waar het “sacrale aanraking” betekent. Dit maakt dat deze massage zoveel meer is dan een gewone massage, het is een massageritueel dat over vele generaties is doorgegeven. De nadruk ligt op de vloeiende, golvende aanrakingen door middel van afwisselende technieken, met gebruik van de onderarmen en de handpalmen, laten we alle spanningen uit je lichaam wegstromen.

Laat je koesteren door de krachtige oceaangolven van Hawaii en de “Aloha”, de vreugdevolle levensenergie van het heden en de liefdevolle levensadem.

Deze behandeling helpt je om terug te keren tot je essentie in een gevoel van rust.

De Lomi Lomi massage helpt je de eenheid in jezelf te herstellen en de harmonie tussen jezelf en je omgeving te hervinden. Ze bevordert je energiestroom en het herstel van je innerlijke balans. Een helende weldaad voor je lichaam, geest en ziel.

De Lomi Lomi massage is voortgevloeid uit het traditionele, helende massageritueel van 180 minuten. Wij keren tijdens de 90 minuten massage terug tot de essentie van het oorspronkelijk ritueel.

Bij aanvang van de massage verbindt ik me volgens de Hawaïaanse traditie met de “Aumakua”, de vereerde voorouder(s), om de helende kracht te versterken. De ruimte wordt energetisch voorbereid en er wordt respectvol gewerkt met chants (lied), massage, visualisatie en jouw persoonlijke intentie. Het geheel maakt de Lomi Lomi massage tot een bijzondere ervaring van transformatie.

 

90 minuten — €140

120 minuten — € 180

Ontspannende hoofdmassage  

Verstillen, verzachten, thuiskomen!

 

Tijdens een hoofdmassage nodig ik je uit om uit je hoofd te zakken en opnieuw in je lichaam te landen. Via zachte, aandachtige aanraking van gezicht, hoofd en nek komt het zenuwstelsel tot rust en mag spanning langzaam loslaten.

Deze vorm van massage werkt diep ontspannend en kan helpen bij het verminderen van stress en innerlijke onrust. Zo toonde ook een Japanse studie aan dat een gezichtsmassage van 45 minuten gevoelens van psychologische stress en angst kan verlichten.

Door de zachte stimulatie van de doorbloeding wordt de huid gevoed en geactiveerd. Dit kan bijdragen aan een zachtere uitstraling van het gezicht, het verminderen van spanning in de gelaatsspieren en een algemeen gevoel van ontspanning en welzijn.

Deze behandeling is er niet alleen om te ontspannen, maar ook om weer even te voelen, te vertragen en thuis te komen in jezelf.

 

50 minuten/€60    

"Masseren is geraakt worden doorheen alle laagjes van jezelf"

Als de stroom van het leven vertraagt, ontstaan er blokkades.


Soms lijkt het alsof het leven niet meer vrij kan stromen.
Dat kan gebeuren wanneer emoties worden ingehouden, een verlies niet volledig doorleefd wordt of wanneer je lichaam te weinig in beweging komt. De levensstroom vertraagt – en dat voel je.

Misschien merk je het in je lichaam: spanningen in je nek, rug of hoofd, of een vermoeidheid die blijft terugkomen. Soms uit het zich in onrust of juist in gevoelloosheid. Wat de vorm ook is, het is vaak een zachte uitnodiging van je lichaam om opnieuw aandacht te geven aan jezelf.

Het mooie is dat het Leven, met een grote ‘L’, altijd in jou aanwezig blijft.

Massage kan je helpen die stroom opnieuw te voelen: ruimte maken waar het vastzit, maar ook zachtheid en levensvreugde aanraken. Want masseren is niet alleen helen, het is ook vieren dat je leeft.

Ik masseer vanuit liefde voor mensen en vanuit verwondering voor de wijsheid van jouw lichaam. Zonder iets te willen forceren, maar met aandachtig voelen. Zo ontstaat er aanraking die niet alleen ontspant, maar ook écht kan raken.